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EVENT/早朝ロード走行会

<走行会に参加するためには?>

・一度ご来店いただき、氏名、連絡先をご登録ください。
・自転車保険(傷害保険)に加入されていない方は、BIKE&HIKEで保険加入をお願いいたします。
・現在練習会はロードバイクのみとなっております。MTBの練習会の場合はその旨お伝えします。
・クロスバイクの方は、朝食ツーリング、自転車散歩などクロスバイク可のイベントにご参加ください。
・後は一緒に楽しみましょう。以下に練習会の様子をお知らせします。


<練習会の内容>
現在、走力により、A、B、Cの3段階の練習となっています。
A練習: 自分なりに結構走れるという方。実業団メンバーも、手加減しながら(笑)一緒に走ります。
      ※実業団メンバー募集中です。足に覚えのある方ぜひどうぞ。
B練習: C練習では物足りなく、少し手応えのある練習をしたい方。
C練習: 遅いけどロードバイクに乗れる方、軽く走りたい方。スピードは一番遅い人に合わせます。

※時々、A〜Cの合同練習会があります。

コース、集合時間・場所は、ホームページ左側の「練習会・イベント掲示板」をご覧下さい。
A練習は、山方面、海方面、尾根幹線近辺で100km前後の距離を早めに走ります。時間は土曜日、日曜日の午前中が中心です。
B練習は、同じ方面で距離はもう少し短めの時が多いです。土曜日、日曜日10:30〜11:00までが中心です。
C練習は、尾根幹線、大井埠頭、皇居で50km前後が多いです。日曜日10:30〜11:00までが中心です。

集合場所は、
・二子玉川店(世田谷区玉川3-36-12 MアルカディアB1)近くのローソン(通称:玉ロー)
・駒沢公園店(世田谷区深沢5-2-9 ニューライフ等々力1F)
・大井埠頭みなとが丘埠頭公園(下記の地図参照)
・三本杉陸橋(環状8号線と世田谷通りの交差点、用賀から向かって左側)
などです。

※人数はその時々により異なりますが、平均するとAが10名弱、Bが10名前後、Cが15名前後でしょうか。



■大井埠頭コース集合場所(みなとが丘埠頭公園)



 あけましておめでとうございます。
 新春の大井埠頭は晴天無風の最高のコンディションでした。
 今日来た人は縁起がいいですよきっと。
 最後は日体大のトライアスロン、自転車部の女子と一緒に走りました。


 バックストレートは、いつもはすごい向い風でヒーヒー言っているのですが、この日は運がよかったようです。


 ここが待ち合わせ場所のみなとが丘埠頭公園です。
 販売機とトイレがあるので便利です。
 はぐれたらこの角にいてくださると発見されやすいです。


 お日様に向かって走るのは気持ちのよいものです。
 人の後ろについて走るのはチョー楽チンです。


 1〜2週を25km/hでアップします。
 それからは徐々にスピードを上げて、集団走行を楽しみます。
 50cm〜1m間隔で高速走行するのはなかなか爽快です。


 



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