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研究機関協力による測定とトレーニングアドバイス


研究機関の協力のもと、測定とトレーニングアドバイスを受けました。
ご協力ありがとうございました。
データにもとづいたトレーニングは、
今後練習会やライディングスクールにもフィードバックして、
トレーニングにも生かしていきたいと思います。

 じてんしゃの杜の池本オーナー。
 宇都宮にショップがあり、春から有名なヒルクライムを毎月やっています。
 ちなみに記録保持者はMTBオリンピック代表の竹谷選手です。
 この日は大学の後輩、女子MTB片山選手も飛び入り参加。


 手前は、エース高橋選手。  奥様同伴で、今年にかける意気込みを感じました。
 とてもまじめで、他の選手からの信頼感もバツグン。
 奥様のサポートも受けながら今期の活躍が期待されます。


 体の部位別の細かな骨密度、体脂肪と最大酸素摂取量の測定を中心に行いました。
 骨密度は部位別にみると体のバランスがよく分かるのは目からうろこでした。
 今回の測定をもとにトレーニングメニューの修正をかけてシーズンに臨みます。






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